Ugrás a tartalomhoz
A görögdinnye nevében a görög szó nem az eredetére, hanem gurulós, görgős formájára utal. Nagyon hasznos nyári zöldségünk. Indiában gyógynövényként is használják. (India a görögdinnye őshazája)
Igen. Zöldségféle, méghozzá a tökfélék családjába tartozik, legközelebbi rokona az uborka.
Gazdag élelmi rostban, egyensúlyban tartja a vércukorszintet. Kiváló C-vitamin forrás, 20 dkg-ja fedezi napi C- vitamin szükségletünket.
Kiváló méregtelenítő hatása van. 90%-a víz, ezért remekül hidratál és tisztítja a vesét.
Bőrkímélő hatása kevéssé ismert, bőségesen tartalmaz likopint, ami segít kiszűrni a káros UV sugarakat.
Béta-karotin tartalma enyhülést ad a gyulladásos és lázas betegségeknél.
Nyári melegben egy-két nap „dinnyekúrát „szoktam tartani, amikor csak dinnyét eszem, fahéjjal.
A fahéjat nem csak illata és egzotikus íze miatt használjuk, hanem ismert erős gombaölő és antibakteriális hatása. Ezzel besegít az immunrendszernek, valamint a fahéj-aldehid és eugenol, a fahéj illóolajai serkentően hatnak a vérkeringésre az emésztésre.
(már Hippokratész is alkalmazta a fahéjat gyomorgyógyszerként).
Használható még a fahéjas langyos vizes borogatás az ízületi gyulladások enyhítésére, de sportsérülések és a reumatikus fájdalmakra is.
A fahéj a vércukorra is jó hatással van, csökkenti a vércukorszintet.
A számunkra „rossz” koleszterint is csökkenti, amellett, hogy a „jó” koleszterinre nem hat.
A fahéjnak ezen kívül még számtalan felhasználási lehetősége ismert.
De beszéljünk még egy kicsit a dinnyéről:
A görög dinnye piros színe igen intenzíven hat az energiarendszerünkre.
A földi, stabilitást adó csakránkra, a gyökér csakrára igen jó hatással van.
Mint ahogy minden vörös- piros szín is.
Ha szeretnéd a stabilitásodat megteremteni, vagy megerősíteni, alig van jobb módszer, mint a piros szín alkalmazása az életedben.
Én a mindennapi élet színeivel segítem az egyes csakráim működését, és még valamivel.
Hetente 2-3 -szor a megfelelő kristályokat teszem a megfelelő csakrákra.
Ha feliratkozol a hírlevélre, egy ingyen letölthető Önfejlesztő alapismeretek zsebkönyvet kapsz ajándékba. A hírlevél következő 8 hetében a csakráid működéséről is szó esik.
Pl. arról, hogy miért jó sok pirosat viselni, ha kicsúszott a lában alól a talaj.
Jó étvágyat! Jó egészséget!